热量:582.00千卡(100克可食部分)
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582.00千卡
热量27.60克
蛋白质44.40克
脂肪19.30克
碳水化合物2.70克
纤维素原料:豆腐干5千克,面粉1千克,虾油400克,食盐100克,花椒粉、味精各100克,植物油适量。
操作要点
①选择原料:选用白色的豆腐干,以表皮光洁呈淡黄色,有豆香味,方形整齐,密实有弹性者;虾油应选色泽暗红或暗黄,透明,无杂质,有荤鲜香气,无异味的。
②改刀切条:将豆腐干切成厚约0.5厘米、宽6厘米的块,再从长条的一端开始切成宽约0.5厘米的小条。
③原料过油:净锅上火,注入植物油烧至五六成热,投入豆腐干条,使其表面过油并即刻捞出。
④调糊挂糊:将面粉放在小盆内,加入虾油、食盐、花椒粉、味精和适量水调匀成稠糊,放入豆腐干条拌匀,使其均匀地挂满面糊。调糊时搅匀即可,不要搅上劲,否则不易挂在原料上;调糊时若立即使用,可稠一点。反之,应稀一些。
⑤油炸成品:将锅内的植物油烧至六成热,放入挂糊豆腐干小条,炸至定型发硬捞出,把粘连在一起的分开,拉去毛面。待油温升至七八成热,再次下入复炸至金黄酥脆,捞出控油,冷却后包装即为成品。原料下锅时要分散下入,以免入油后黏结成坨,影响美观。
成品外观为棕色,形似小虾,口感里外酥脆,鲜虾味较突出。