炸黄鱼

炸黄鱼

热量：144.83千卡（100克可食部分）

人气(5084)

炸黄鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.83千卡

    热量

  • 12.47克

    蛋白质

  • 4.57克

    脂肪

  • 13.45克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.83
碳水化合物(克)13.45
脂肪(克)4.57
蛋白质(克)12.47
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)6.46
维生素C(毫克)0.01
维生素E(毫克)0.78
胡萝卜素(微克)0.57
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.44
胆固醇(毫克)50.81
镁(毫克)39.70
钙(毫克)34.54
铁(毫克)0.49
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
钾(毫克)206.67
磷(毫克)134.23
钠(毫克)228.74
硒(微克)25.28

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