鱿鱼蛤蜊粥

鱿鱼蛤蜊粥

热量：39.08千卡（100克可食部分）

人气(3266)

鱿鱼蛤蜊粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.08千卡

    热量

  • 3.12克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 5.98克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.08
碳水化合物(克)5.98
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)3.12
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)2.42
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)0.34
胡萝卜素(微克)0.83
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)39.35
镁(毫克)14.70
钙(毫克)19.20
铁(毫克)1.35
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.17
钾(毫克)48.10
磷(毫克)24.53
钠(毫克)141.35
硒(微克)9.29

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