油酥花生米

油酥花生米

别名：花生

热量：586.25千卡（100克可食部分）

人气(5483)

油酥花生米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 586.25千卡

    热量

  • 22.41克

    蛋白质

  • 47.26克

    脂肪

  • 20.09克

    碳水化合物

  • 5.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)586.25
碳水化合物(克)20.09
脂肪(克)47.26
蛋白质(克)22.41
纤维素(克)5.09
维生素A(微克)4.51
维生素C(毫克)1.81
维生素E(毫克)20.76
胡萝卜素(微克)27.08
维生素B1(毫克)0.65
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)16.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)161.22
钙(毫克)36.90
铁(毫克)2.30
锌(毫克)2.31
铜(毫克)0.88
锰(毫克)1.14
钾(毫克)534.29
磷(毫克)293.31
钠(毫克)713.44
硒(微克)3.59

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