银耳莲子百合糖水

银耳莲子百合糖水

热量：99.41千卡（100克可食部分）

人气(3078)

银耳莲子百合糖水的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 99.41千卡

    热量

  • 4.00克

    蛋白质

  • 0.46克

    脂肪

  • 21.67克

    碳水化合物

  • 2.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)99.41
碳水化合物(克)21.67
脂肪(克)0.46
蛋白质(克)4.00
纤维素(克)2.68
维生素A(微克)55.49
维生素C(毫克)3.08
维生素E(毫克)0.59
胡萝卜素(微克)333.05
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)48.54
钙(毫克)21.46
铁(毫克)2.73
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.27
锰(毫克)1.44
钾(毫克)256.17
磷(毫克)121.14
钠(毫克)13.90
硒(微克)1.18

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