银耳炖双鸽

银耳炖双鸽

热量：192.29千卡（100克可食部分）

人气(3224)

银耳炖双鸽的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 192.29千卡

    热量

  • 7.19克

    蛋白质

  • 17.14克

    脂肪

  • 3.21克

    碳水化合物

  • 1.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)192.29
碳水化合物(克)3.21
脂肪(克)17.14
蛋白质(克)7.19
纤维素(克)1.25
维生素A(微克)0.81
维生素C(毫克)0.03
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)3.60
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)1.70
胆固醇(毫克)9.03
镁(毫克)13.95
钙(毫克)428.32
铁(毫克)1.42
锌(毫克)1.47
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.05
钾(毫克)161.17
磷(毫克)304.42
钠(毫克)331.52
硒(微克)6.94

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