椰子球

椰子球

热量：566.69大卡（100克可食部分）

人气(3799)

椰子球的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 566.69千卡

    热量

  • 6.07克

    蛋白质

  • 48.27克

    脂肪

  • 24.86克

    碳水化合物

  • 6.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)566.69
碳水化合物(克)24.86
脂肪(克)48.27
蛋白质(克)6.07
纤维素(克)6.88
维生素A(微克)63.25
维生素C(毫克)0.22
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.03
胆固醇(毫克)237.22
镁(毫克)8.50
钙(毫克)40.06
铁(毫克)1.03
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.02
钾(毫克)34.88
磷(毫克)49.09
钠(毫克)20.90
硒(微克)3.88

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