椰子炖鸡

椰子炖鸡

热量：218.66千卡（100克可食部分）

人气(3693)

椰子炖鸡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 218.66千卡

    热量

  • 9.29克

    蛋白质

  • 10.89克

    脂肪

  • 22.41克

    碳水化合物

  • 3.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)218.66
碳水化合物(克)22.41
脂肪(克)10.89
蛋白质(克)9.29
纤维素(克)3.12
维生素A(微克)15.60
维生素C(毫克)4.02
维生素E(毫克)0.29
胡萝卜素(微克)0.73
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.24
胆固醇(毫克)34.19
镁(毫克)54.51
钙(毫克)6.93
铁(毫克)1.71
锌(毫克)1.02
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.28
钾(毫克)410.54
磷(毫克)122.69
钠(毫克)114.23
硒(微克)3.88

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