腰果(熟)

腰果(熟)

别名：鸡腰果、介寿果、槚如树

热量：594.00大卡（100克可食部分）

人气(5180)

腰果(熟)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 594.00千卡

    热量

  • 24.00克

    蛋白质

  • 50.90克

    脂肪

  • 20.40克

    碳水化合物

  • 10.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)594.00
碳水化合物(克)20.40
脂肪(克)50.90
蛋白质(克)24.00
纤维素(克)10.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)6.70
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.24
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.28
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)595.00
钙(毫克)19.00
铁(毫克)7.40
锌(毫克)5.30
铜(毫克)2.57
锰(毫克)1.19
钾(毫克)680.00
磷(毫克)639.00
钠(毫克)35.70
硒(微克)10.93

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