Make Healthy Living A Habit
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120.93千卡
12.96克
3.78克
9.64克
1.82克
羊肚 100克
鳝鱼 50克
火腿肠 50克
鸭血(白鸭) 50克
姜 10克
大蒜 10克
胡椒粉 1克
花椒 1克
八角 1克
味精 1克
料酒 5克
精盐 2克
豆瓣酱 2克
辣椒(红,尖,干) 10克
1、羊杂洗净,汆熟,鳝鱼洗净,切 段,火腿肠、鸭血均改刀成块状。
2、油锅中下豆瓣酱、姜、蒜、辣椒炒香,下大料、胡椒粉、 干辣椒、花椒、料酒、鲜汤熬香 出味,用漏勺捞去渣料,倒入装 有羊杂、鳝鱼段、火腿肠块、鸭 血块、香参的钵中,上明炉熬熟 入味,上桌即成。
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