羊脊骨汤

羊脊骨汤

热量：79.43千卡（100克可食部分）

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羊脊骨汤的热量

每100克可食部分

  • 79.43千卡

    热量

  • 0.00克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 0.02克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

羊脊骨汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)79.43
蛋白质(克)—
脂肪(克)—
碳水化合物(克)0.02
纤维素(克)0.01
嘌呤(毫克)0.03
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.05
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.04
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.29
叶酸(微克)0.02
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)0.12
磷(毫克)0.10
钾(毫克)0.60
钠(毫克)62.39
镁(毫克)0.08
铁(毫克)—
锌(毫克)0.01
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)0.01
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)0.31
赖氨酸(毫克)0.23
蛋氨酸(毫克)0.08
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)0.18
苏氨酸(毫克)0.21
色氨酸(毫克)0.05
缬氨酸(毫克)0.20
组氨酸(毫克)0.09
异亮氨酸(毫克)0.19
苯丙氨酸(毫克)0.20
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)0.08
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)0.38

羊脊骨汤介绍

羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。

羊脊骨汤的功效与作用

该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
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