羊肺

羊肺

热量：96.00千卡（100克可食部分）

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羊肺的热量

每100克可食部分

  • 96.00千卡

    热量

  • 16.20克

    蛋白质

  • 2.40克

    脂肪

  • 2.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

羊肺营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)96.00
蛋白质(克)16.20
脂肪(克)2.40
碳水化合物(克)2.50
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)319.00
脂肪酸(克)2.20
饱和脂肪酸(克)1.30
单不饱和脂肪酸(克)0.70
多不饱和脂肪酸(克)0.30
α-亚油酸(克)8.30
亚油酸(克)182.60
α-亚麻酸(克)3.10
亚麻酸(克)68.20
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)1.10
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.43
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)12.00
磷(毫克)172.00
钾(毫克)139.00
钠(毫克)146.20
镁(毫克)8.00
铁(毫克)7.80
锌(毫克)1.81
硒(微克)9.33
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.05
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1243.00
赖氨酸(毫克)1107.00
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)268.00
酪氨酸(毫克)371.00
苏氨酸(毫克)620.00
色氨酸(毫克)102.00
缬氨酸(毫克)948.00
组氨酸(毫克)412.00
异亮氨酸(毫克)449.00
苯丙氨酸(毫克)733.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)268.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)1104.00

羊肺介绍

为牛科动物山羊或绵羊的肺，动物形态详羊肉条。

羊肺的营养价值

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素，有补益肺气,利尿行水的作用。

羊肺的功效与作用

羊肺性平、味甘，归肺经；能补肺气、调水道；可用于肺痿咳嗽，消渴，小便不利或频数。

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