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西红柿鸡蛋汤

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西红柿鸡蛋汤

别名:

分类:家常菜

热量:17.00大卡(每100克)

西红柿鸡蛋汤


禁忌人群 肾病、胆固醇过高患者忌食,脾胃虚寒、月经期间不宜进食。

适宜人群 高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜


西红柿鸡蛋汤的功效标签
西红柿鸡蛋汤介绍了解更多

1西红柿洗净。

2切成滚刀块。

3葱、姜、蒜切碎。

4鸡蛋磕到碗里。

5把鸡蛋搅拌均匀。

6锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

7放入西红柿翻炒。

8添加少许凉水和盐。

9开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅。

西红柿鸡蛋汤的功效与作用了解更多

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营养成分表

(每100克)
西红柿鸡蛋汤的含量
  • 名称含量
  • 热量17.00大卡
  • 脂肪1.12
  • 碳水化合物1.13
  • 蛋白质0.79
  • 纤维素0.23

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