虾油莴苣

虾油莴苣

热量：37.55千卡（100克可食部分）

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虾油莴苣的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 37.55千卡

    热量

  • 1.68克

    蛋白质

  • 5.30克

    脂肪

  • 3.82克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)37.55
碳水化合物(克)3.82
脂肪(克)5.30
蛋白质(克)1.68
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)21.03
维生素C(毫克)3.35
维生素E(毫克)0.16
胡萝卜素(微克)223.27
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.51
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.32
钙(毫克)22.87
铁(毫克)1.01
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.22
钾(毫克)198.55
磷(毫克)49.39
钠(毫克)518.55
硒(微克)0.69

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