香玉苹果

香玉苹果

热量：62.00千卡（100克可食部分）

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香玉苹果的热量

每100克可食部分

  • 62.00千卡

    热量

  • 0.50克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 15.70克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

香玉苹果营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)62.00
蛋白质(克)0.50
脂肪(克)0.10
碳水化合物(克)15.70
纤维素(克)1.70
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)10.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)6.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.84
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)60.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)3.00
磷(毫克)6.00
钾(毫克)173.00
钠(毫克)2.60
镁(毫克)3.00
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.03
硒(微克)—
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.02
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

香玉苹果介绍

香玉苹果是苹果的一个品种，香玉苹果中含有丰富的维生素和纤维素，有助于减肥消脂。


香玉苹果的营养价值

1.减肥

香玉苹果热量低，同时提供各种营养，健康美味，适合减肥人士食用。

2.美容护肤

香玉苹果中含有丰富的维生素，能延缓肌肤衰老情况，有美容护肤的作用。



香玉苹果的功效与作用

消暑解暑、止渴、养颜、减肥。


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