香麻炸软枣

香麻炸软枣

热量：291.53千卡（100克可食部分）

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香麻炸软枣的热量

每100克可食部分

  • 291.53千卡

    热量

  • 4.06克

    蛋白质

  • 4.82克

    脂肪

  • 58.26克

    碳水化合物

  • 0.81克

    纤维素

香麻炸软枣营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)291.53
蛋白质(克)4.06
脂肪(克)4.82
碳水化合物(克)58.26
纤维素(克)0.81
嘌呤(毫克)1.26
血糖生成指数8.85
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)3.36
饱和脂肪酸(克)0.48
单不饱和脂肪酸(克)1.51
多不饱和脂肪酸(克)1.38
α-亚油酸(克)1.21
亚油酸(克)1151.38
α-亚麻酸(克)0.24
亚麻酸(克)231.62
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.96
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)2.31
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)28.43
磷(毫克)62.74
钾(毫克)91.43
钠(毫克)6.69
镁(毫克)21.18
铁(毫克)2.64
锌(毫克)0.71
硒(微克)1.24
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.67
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

香麻炸软枣介绍

１：糯米粉用清水和成湿粉团静置约２０分钟与熟澄面，白糖、臭粉、色拉油、混合拌匀成团。

２：包馅沾芝麻搓成枣形

３：炸（油温１２５度---１３０度之间，先高后低）

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