香菇苦瓜

香菇苦瓜

热量:28.81大卡(100克可食部分)

人气(307)

香菇苦瓜的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 28.81千卡

    热量
  • 1.76

    蛋白质
  • 1.00

    脂肪
  • 5.40

    碳水化合物
  • 2.48

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)28.81
碳水化合物(克)5.40
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)1.76
纤维素(克)2.48
维生素A(微克)6.60
维生素C(毫克)21.62
维生素E(毫克)0.81
胡萝卜素(微克)49.50
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.32
胆固醇(毫克)0.02
(毫克)13.68
(毫克)7.54
(毫克)0.51
(毫克)0.54
(毫克)0.10
(毫克)0.21
(毫克)115.65
(毫克)46.44
(毫克)377.02
(微克)1.69

知识推荐

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。