香肠

香肠

别名:腊肠、南肠、灌肠

热量:508.00千卡(100克可食部分)

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香肠的热量

每100克可食部分
  • 508.00千卡

    热量
  • 24.10克

    蛋白质
  • 40.70克

    脂肪
  • 11.20克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

香肠营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)508.00
蛋白质(克)24.10
脂肪(克)40.70
碳水化合物(克)11.20
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)82.00
脂肪酸(克)37.00
饱和脂肪酸(克)14.80
单不饱和脂肪酸(克)18.10
多不饱和脂肪酸(克)3.90
α-亚油酸(克)9.60
亚油酸(克)3552.00
α-亚麻酸(克)0.70
亚麻酸(克)259.00
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.48
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)4.40
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.05
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)14.00
磷(毫克)198.00
钾(毫克)453.00
钠(毫克)2309.20
镁(毫克)52.00
铁(毫克)5.80
锌(毫克)7.61
硒(微克)8.77
铜(毫克)0.31
锰(毫克)0.36
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1901.00
赖氨酸(毫克)2015.00
蛋氨酸(毫克)408.00
胱氨酸(毫克)441.00
酪氨酸(毫克)888.00
苏氨酸(毫克)1098.00
色氨酸(毫克)342.00
缬氨酸(毫克)1228.00
组氨酸(毫克)890.00
异亮氨酸(毫克)1106.00
苯丙氨酸(毫克)1090.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)849.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)1978.00

香肠介绍

香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术,将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的,川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品,而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗,一直保留到了今天。世界上最长的香肠是2008年12月27日,在罗马尼亚首都布加勒斯特,厨师用70公斤肉、蒜等配料制成一根392米长的香肠,从而打破世界记录。

香肠的功效与作用

香肠可开胃助食,增进食欲。

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