籼稻谷(红)

热量：348.00千卡（100克可食部分）

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籼稻谷(红)的热量

每100克可食部分

348.00千卡
热量
7.00克
蛋白质
2.00克
脂肪
76.40克
碳水化合物
2.00克
纤维素

籼稻谷(红)营养信息

每100克可食含量

热量(千卡)348.00

蛋白质(克)7.00

脂肪(克)2.00

碳水化合物(克)76.40

纤维素(克)2.00

嘌呤(毫克)—

血糖生成指数—

胆固醇(毫克)—

脂肪酸(克)—

饱和脂肪酸(克)—

单不饱和脂肪酸(克)—

多不饱和脂肪酸(克)—

α-亚油酸(克)—

亚油酸(克)—

α-亚麻酸(克)—

亚麻酸(克)—

EPA-PCT(%)—

EPA(毫克)—

DHA-PCT(%)—

DHA(毫克)—

EPA+DHA(毫克)—

大豆异黄酮(毫克)—

维生素A(微克)—

维生素B1(毫克)0.15

维生素B2(毫克)0.03

维生素B3(毫克)5.10

维生素B6(毫克)—

维生素B12(微克)—

维生素C(毫克)—

维生素D(微克)—

维生素E(毫克)0.19

维生素K(微克)—

胡萝卜素(微克)—

叶酸(微克)—

泛酸(毫克)—

肌醇(毫克)—

胆碱(毫克)—

生物素(微克)—

钙(毫克)—

磷(毫克)—

钾(毫克)220.00

钠(毫克)22.00

镁(毫克)—

铁(毫克)5.50

锌(毫克)3.29

硒(微克)3.12

铜(毫克)0.35

锰(毫克)3.20

碘(微克)—

氟(毫克)—

铬(微克)—

钼(微克)—

亮氨酸(毫克)540.00

赖氨酸(毫克)230.00

蛋氨酸(毫克)160.00

胱氨酸(毫克)—

酪氨酸(毫克)250.00

苏氨酸(毫克)280.00

色氨酸(毫克)93.00

缬氨酸(毫克)360.00

组氨酸(毫克)180.00

异亮氨酸(毫克)240.00

苯丙氨酸(毫克)330.00

蛋氨酸+胱氨酸(毫克)160.00

苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)580.00

籼稻谷(红)介绍

籼稻（Long-grain nonglutinous rice）是籼型非糯性稻的果实，具有耐热、耐湿、耐强光和忌寒冷的特点，主要分布在印度、锡兰、中南半岛、巴基斯坦、孟加拉等热带地区及我国南方的热带和亚热带地区。籼稻籽粒一般为细长形，长度是宽度的三倍以上，扁平，茸毛短而稀，一般无芒，即使有芒也很短，稻壳较薄，腹白较大，角质粒较少，加工时容易出碎米，出米率较低，米质胀性较大而粘性较小。