咸蛋炒苦瓜

咸蛋炒苦瓜

热量：122.87大卡（100克可食部分）

人气(3443)

咸蛋炒苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 122.87千卡

    热量

  • 4.48克

    蛋白质

  • 9.43克

    脂肪

  • 5.56克

    碳水化合物

  • 0.96克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)122.87
碳水化合物(克)5.56
脂肪(克)9.43
蛋白质(克)4.48
纤维素(克)0.96
维生素A(微克)48.75
维生素C(毫克)31.54
维生素E(毫克)5.74
胡萝卜素(微克)118.99
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)189.03
镁(毫克)20.49
钙(毫克)47.04
铁(毫克)1.74
锌(毫克)0.77
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.14
钾(毫克)216.62
磷(毫克)94.25
钠(毫克)1142.66
硒(微克)7.36

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