茼蒿菊花饮

茼蒿菊花饮

热量：17.04千卡（100克可食部分）

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茼蒿菊花饮的热量

每100克可食部分

  • 17.04千卡

    热量

  • 1.00克

    蛋白质

  • 0.22克

    脂肪

  • 3.40克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

  • 食谱原料 13482

    辅料：

    饮用水 300克

茼蒿菊花饮营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)17.04
蛋白质(克)1.00
脂肪(克)0.22
碳水化合物(克)3.40
纤维素(克)0.95
嘌呤(毫克)14.78
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)111.50
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.51
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)7.99
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.45
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)668.14
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)38.51
磷(毫克)18.27
钾(毫克)100.85
钠(毫克)71.92
镁(毫克)15.65
铁(毫克)3.18
锌(毫克)0.22
硒(微克)0.27
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.22
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)55.75
赖氨酸(毫克)49.12
蛋氨酸(毫克)12.39
胱氨酸(毫克)9.29
酪氨酸(毫克)26.55
苏氨酸(毫克)35.84
色氨酸(毫克)10.62
缬氨酸(毫克)45.13
组氨酸(毫克)14.60
异亮氨酸(毫克)32.74
苯丙氨酸(毫克)36.73
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)21.68
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)63.27

茼蒿菊花饮介绍

茼蒿、菊花加水300毫升，煎20分钟，取汁。代茶饮。

茼蒿菊花饮的功效与作用

适用于高血压、头晕脑涨、心烦易怒、肝火亢盛型。
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