素烩三菇

素烩三菇

热量：129.70千卡（100克可食部分）

人气(2992)

素烩三菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 129.70千卡

    热量

  • 5.80克

    蛋白质

  • 5.01克

    脂肪

  • 19.74克

    碳水化合物

  • 6.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)129.70
碳水化合物(克)19.74
脂肪(克)5.01
蛋白质(克)5.80
纤维素(克)6.60
维生素A(微克)28.48
维生素C(毫克)5.33
维生素E(毫克)3.63
胡萝卜素(微克)171.11
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.33
维生素B3(毫克)6.96
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.66
钙(毫克)23.98
铁(毫克)7.04
锌(毫克)1.42
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.97
钾(毫克)391.27
磷(毫克)126.00
钠(毫克)529.60
硒(微克)1.13

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