蒜泥海米黄瓜

蒜泥海米黄瓜

热量：55.35千卡（100克可食部分）

人气(2018)

蒜泥海米黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.35千卡

    热量

  • 6.64克

    蛋白质

  • 1.85克

    脂肪

  • 3.18克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.35
碳水化合物(克)3.18
脂肪(克)1.85
蛋白质(克)6.64
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)14.93
维生素C(毫克)7.39
维生素E(毫克)1.53
胡萝卜素(微克)72.80
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.87
胆固醇(毫克)70.00
镁(毫克)45.09
钙(毫克)95.11
铁(毫克)2.06
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.36
锰(毫克)0.22
钾(毫克)169.58
磷(毫克)113.54
钠(毫克)1005.40
硒(微克)10.49

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