蒜泥菠菜

蒜泥菠菜

热量:39.88大卡(100克可食部分)

人气(2751)

蒜泥菠菜的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 39.88千卡

    热量
  • 2.63

    蛋白质
  • 1.24

    脂肪
  • 5.31

    碳水化合物
  • 1.65

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)39.88
碳水化合物(克)5.31
脂肪(克)1.24
蛋白质(克)2.63
纤维素(克)1.65
维生素A(微克)461.36
维生素C(毫克)30.57
维生素E(毫克)2.34
胡萝卜素(微克)2766.29
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)
(毫克)55.76
(毫克)64.19
(毫克)2.82
(毫克)0.84
(毫克)0.10
(毫克)0.64
(毫克)306.03
(毫克)48.98
(毫克)304.79
(微克)1.04

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