山楂晶

山楂晶

热量:386.00千卡(100克可食部分)

人气:5699人阅读

山楂晶的热量

每100克可食部分
  • 386.00千卡

    热量
  • 0.10克

    蛋白质
  • 0.20克

    脂肪
  • 95.90克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

山楂晶营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)386.00
蛋白质(克)0.10
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)95.90
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.32
维生素B2(毫克)1.34
维生素B3(毫克)0.60
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)37.00
磷(毫克)3.00
钾(毫克)32.00
钠(毫克)57.70
镁(毫克)8.00
铁(毫克)1.70
锌(毫克)0.15
硒(微克)—
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.01
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

山楂晶介绍

山楂广泛用于消化不良、高血脂、冠心病等,其主要起作用的成分是黄酮类,主要是抗氧化,增加冠脉血流,熊果酸具有抗氧化和降血脂的,两物质可以协同达到降低胆固醇的效果!楂丸能促进胃酸分泌,因此胃酸分泌过多者不宜服用,特别是胃、十二指肠溃疡患者更应注意,以免加重或诱发溃疡。此外,麦芽有回乳作用,哺乳期女性应慎服。

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。