全料蒸肉粉

全料蒸肉粉

热量：343.00千卡（100克可食部分）

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全料蒸肉粉的热量

每100克可食部分

  • 343.00千卡

    热量

  • 8.90克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 74.30克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

全料蒸肉粉营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)343.00
蛋白质(克)8.90
脂肪(克)1.20
碳水化合物(克)74.30
纤维素(克)0.40
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)1.10
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)52.00
磷(毫克)125.00
钾(毫克)140.00
钠(毫克)1678.80
镁(毫克)31.00
铁(毫克)6.50
锌(毫克)2.30
硒(微克)60.78
铜(毫克)0.28
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

全料蒸肉粉介绍

蒸肉粉就是将米、花椒、干辣椒一齐下锅炒热，待米变得有点黄的时候起锅，然后碾成细粉即可。

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