青萝卜

青萝卜

热量：33.00千卡（100克可食部分）

人气(11063)

青萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.00千卡

    热量

  • 1.30克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 6.80克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)33.00
碳水化合物(克)6.80
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.30
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)10.00
维生素C(毫克)14.00
维生素E(毫克)0.22
胡萝卜素(微克)60.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)40.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.12
钾(毫克)232.00
磷(毫克)34.00
钠(毫克)69.90
硒(微克)0.59

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