食物

青辣椒炒鸡肾

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>家常菜>青辣椒炒鸡肾

青辣椒炒鸡肾

别名:

分类:家常菜

热量:161.86大卡(每100克)

青辣椒炒鸡肾


禁忌人群

适宜人群


青辣椒炒鸡肾的功效标签
青辣椒炒鸡肾介绍了解更多
1.鸡肾洗净,抓盐,再洗干净,切小块;
2.先炒大蒜和青辣椒;
3.加入适量的盐,翻炒至辣椒微软;

4.加入鸡肾继续翻炒;

5.加入料酒和蚝油,去腥和调味;

6.炒均匀后加入适量清水焖;
7.焖至软硬适中,水差不多干了即可出锅。
青辣椒炒鸡肾的功效与作用了解更多

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
青辣椒炒鸡肾的含量
  • 名称含量
  • 热量161.86大卡
  • 脂肪0.06
  • 碳水化合物1.81
  • 蛋白质0.37
  • 纤维素0.37

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信