青稞杏仁粥

青稞杏仁粥

热量：89.63千卡（100克可食部分）

人气(3098)

青稞杏仁粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 89.63千卡

    热量

  • 2.04克

    蛋白质

  • 0.84克

    脂肪

  • 18.71克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.63
碳水化合物(克)18.71
脂肪(克)0.84
蛋白质(克)2.04
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.33
维生素E(毫克)0.42
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.02
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.54
钙(毫克)17.44
铁(毫克)5.25
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.67
锰(毫克)0.42
钾(毫克)93.59
磷(毫克)62.76
钠(毫克)9.93
硒(微克)1.03

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