青椒干豆腐

青椒干豆腐

热量：86.95千卡（100克可食部分）

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青椒干豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 86.95千卡

    热量

  • 13.00克

    蛋白质

  • 8.10克

    脂肪

  • 6.53克

    碳水化合物

  • 1.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)86.95
碳水化合物(克)6.53
脂肪(克)8.10
蛋白质(克)13.00
纤维素(克)1.76
维生素A(微克)231.08
维生素C(毫克)4.60
维生素E(毫克)0.14
胡萝卜素(微克)1444.67
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.44
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)47.03
钙(毫克)165.66
铁(毫克)3.72
锌(毫克)1.38
铜(毫克)0.27
锰(毫克)1.09
钾(毫克)137.07
磷(毫克)167.57
钠(毫克)365.45
硒(微克)1.18

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