清拌薇菜

清拌薇菜

热量：61.74千卡（100克可食部分）

人气(3174)

清拌薇菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.74千卡

    热量

  • 3.85克

    蛋白质

  • 1.59克

    脂肪

  • 5.27克

    碳水化合物

  • 5.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.74
碳水化合物(克)5.27
脂肪(克)1.59
蛋白质(克)3.85
纤维素(克)5.16
维生素A(微克)1831.65
维生素C(毫克)62.90
维生素E(毫克)0.98
胡萝卜素(微克)6.75
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)0.05
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.63
钙(毫克)253.61
铁(毫克)0.31
锌(毫克)0.09
铜(毫克)—
锰(毫克)0.11
钾(毫克)40.63
磷(毫克)70.28
钠(毫克)137.52
硒(微克)0.05

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