茄汁菜花

茄汁菜花

热量：25.42千卡（100克可食部分）

人气(3688)

茄汁菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 25.42千卡

    热量

  • 1.74克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 4.83克

    碳水化合物

  • 1.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)25.42
碳水化合物(克)4.83
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.74
纤维素(克)1.06
维生素A(微克)22.82
维生素C(毫克)43.05
维生素E(毫克)0.41
胡萝卜素(微克)179.89
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.64
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.16
钙(毫克)19.53
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.15
钾(毫克)185.89
磷(毫克)39.99
钠(毫克)225.89
硒(微克)0.59

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