枇杷叶粥

枇杷叶粥

热量：59.80千卡（100克可食部分）

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枇杷叶粥的热量

每100克可食部分

  • 59.80千卡

    热量

  • 1.20克

    蛋白质

  • 0.09克

    脂肪

  • 13.65克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

枇杷叶粥营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)59.80
蛋白质(克)1.20
脂肪(克)0.09
碳水化合物(克)13.65
纤维素(克)0.09
嘌呤(毫克)2.83
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.20
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.06
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.78
矿物质
钙(毫克)2.08
磷(毫克)18.91
钾(毫克)15.17
钠(毫克)0.42
镁(毫克)5.34
铁(毫克)0.19
锌(毫克)0.23
硒(微克)0.39
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.21
碘(微克)0.36
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

枇杷叶粥介绍

先将鲜枇杷叶加水煎汁，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，煮成粥时加入冰糖少许即可。

枇杷叶粥的功效与作用

可治十二指肠溃疡。
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