啤酒炖黑公鸡

啤酒炖黑公鸡

热量：89.18千卡（100克可食部分）

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啤酒炖黑公鸡的热量

每100克可食部分

  • 89.18千卡

    热量

  • 9.51克

    蛋白质

  • 4.57克

    脂肪

  • 0.65克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

啤酒炖黑公鸡营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)89.18
蛋白质(克)9.51
脂肪(克)4.57
碳水化合物(克)0.65
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)3.41
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)51.58
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)2.99
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)7.63
磷(毫克)78.83
钾(毫克)133.61
钠(毫克)114.07
镁(毫克)10.71
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.64
硒(微克)5.88
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.09
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1.70
赖氨酸(毫克)1.70
蛋氨酸(毫克)0.24
胱氨酸(毫克)0.73
酪氨酸(毫克)1.46
苏氨酸(毫克)0.97
色氨酸(毫克)0.73
缬氨酸(毫克)1.95
组氨酸(毫克)0.97
异亮氨酸(毫克)1.46
苯丙氨酸(毫克)1.70
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)0.97
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)3.16

啤酒炖黑公鸡介绍

1.黑公鸡除去毛、嘴、爪及内脏，冲洗干净后切成小块。

2.将鸡块与肉苁蓉一同放入沙锅，加水、啤酒（各半）适量，先用武火浇沸，后改文火慢炖，待鸡熟烂后，加入食盐、味精调味即成。

啤酒炖黑公鸡的功效与作用

温肾阳，强肾气。可辅洽肾阳气亏虚所致的腰膝酸冷、阳痿、性欲减退、小便频数、夜尿尤多、耳鸣失聪等。
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