拍黄瓜

拍黄瓜

别名：

热量：128.88千卡（100克可食部分）

人气(16)

拍黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 128.88千卡

    热量

  • 3.63克

    蛋白质

  • 5.81克

    脂肪

  • 16.13克

    碳水化合物

  • 2.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)128.88
碳水化合物(克)16.13
脂肪(克)5.81
蛋白质(克)3.63
纤维素(克)2.06
维生素A(微克)60.25
维生素C(毫克)36.35
维生素E(毫克)5.44
胡萝卜素(微克)361.50
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)62.61
钙(毫克)100.65
铁(毫克)2.48
锌(毫克)0.83
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.40
钾(毫克)444.46
磷(毫克)106.94
钠(毫克)1399.38
硒(微克)1.82

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