糯米莲藕

糯米莲藕

热量:203.14大卡(100克可食部分)

人气(3538)

糯米莲藕的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 203.14千卡

    热量
  • 3.39

    蛋白质
  • 0.40

    脂肪
  • 46.91

    碳水化合物
  • 1.03

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)203.14
碳水化合物(克)46.91
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)3.39
纤维素(克)1.03
维生素A(微克)1.71
维生素C(毫克)25.57
维生素E(毫克)0.80
胡萝卜素(微克)11.43
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.79
胆固醇(毫克)
(毫克)37.89
(毫克)38.14
(毫克)1.41
(毫克)0.56
(毫克)0.21
(毫克)1.64
(毫克)228.17
(毫克)95.03
(毫克)25.96
(微克)0.82

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