热量:582.00千卡(100克可食部分)
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582.00千卡
热量36.00克
蛋白质46.10克
脂肪7.90克
碳水化合物4.10克
纤维素南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,是含锌丰富的食物之一。主产于山东、河南、内蒙古地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。研粉主用,以新鲜者良。有杀虫之功,且甘平不伤正气,主要用于驱杀绦虫。此外,南瓜子亦可用治血吸虫病,但须较大剂量服用。
南瓜子就富含多不饱和脂肪酸,可使列腺保持良好功能,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病;南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用;南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。
具有杀虫、催乳、利水、止咳的作用。常用于:①绦虫、蛔虫、钩虫、蛲虫及血咬虫等虫证;②产后气血不足引起的乳汁少或无;③水肿或消渴。