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奶油圆白菜

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奶油圆白菜

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分类:家常菜

热量:202.46大卡(每100克)

奶油圆白菜


禁忌人群

适宜人群


奶油圆白菜的功效标签
奶油圆白菜介绍了解更多
1. 圆白菜、胡萝卜洗净,用沸水焯至八成熟捞出,沥干水分,切成指甲片;
2. 番茄用滚水略烫,削皮后挖籽,再切成片;
3. 锅置火上,放入鲜汤500克、精盐、味精、奶油,烧滚后用淀粉打芡;
4. 把圆白菜、胡萝卜、香茄、青豆等蔬菜投入拌烧,再滚后起锅装在大汤碗中即成。
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营养成分表

(每100克)
奶油圆白菜的含量
  • 名称含量
  • 热量202.46大卡
  • 脂肪16.95
  • 碳水化合物9.72
  • 蛋白质3.99
  • 纤维素2.04

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