Make Healthy Living A Habit
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奶油(Cream)或称淇淋、激凌、克林姆,是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。
奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。
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