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359.00千卡
热量36.40克
蛋白质8.70克
脂肪39.90克
碳水化合物12.40克
纤维素苜蓿原名苜蔌MedicagohispidaGaertn,属豆科植物。见载于陶宏景《名医别录》。嫩茎叶,又名黄花苜蓿,刺苜蓿、草头。茎平卧或倾斜之出复叶,8月至立春3月陆续采收各地有野生,亦有栽培。江苏苏州等地将其嫩苗掩作菜蔬,叫金花菜。一名三叶菜,古称首蓿,原本是马吃的,据说还是张骞出使西域从大宛带回来的。
亮发,健脑,明目,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。