芦笋火腿燕麦饼

芦笋火腿燕麦饼

热量：135.72千卡（100克可食部分）

人气(3383)

芦笋火腿燕麦饼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 135.72千卡

    热量

  • 7.05克

    蛋白质

  • 5.33克

    脂肪

  • 15.89克

    碳水化合物

  • 1.62克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)135.72
碳水化合物(克)15.89
脂肪(克)5.33
蛋白质(克)7.05
纤维素(克)1.62
维生素A(微克)38.90
维生素C(毫克)23.89
维生素E(毫克)1.62
胡萝卜素(微克)53.10
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)1.04
胆固醇(毫克)82.57
镁(毫克)24.34
钙(毫克)26.81
铁(毫克)2.29
锌(毫克)1.09
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.31
钾(毫克)198.89
磷(毫克)101.92
钠(毫克)363.76
硒(微克)4.41

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