莲子乌骨鸡

莲子乌骨鸡

热量：48.76千卡（100克可食部分）

人气(3156)

莲子乌骨鸡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 48.76千卡

    热量

  • 6.55克

    蛋白质

  • 0.68克

    脂肪

  • 4.17克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.76
碳水化合物(克)4.17
脂肪(克)0.68
蛋白质(克)6.55
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.07
维生素E(毫克)0.55
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.04
胆固醇(毫克)28.53
镁(毫克)18.52
钙(毫克)7.17
铁(毫克)0.71
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.19
钾(毫克)102.84
磷(毫克)67.73
钠(毫克)62.97
硒(微克)2.28

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