莲子鲫鱼汤

莲子鲫鱼汤

热量：42.33千卡（100克可食部分）

人气(2838)

莲子鲫鱼汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 42.33千卡

    热量

  • 5.83克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 2.59克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)42.33
碳水化合物(克)2.59
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)5.83
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)7.18
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.27
胡萝卜素(微克)10.47
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.89
胆固醇(毫克)41.53
镁(毫克)18.13
钙(毫克)28.53
铁(毫克)0.51
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.19
钾(毫克)110.62
磷(毫克)72.72
钠(毫克)63.63
硒(微克)4.65

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