凉拌苏叶菜

凉拌苏叶菜

热量：37.21千卡（100克可食部分）

人气(3672)

凉拌苏叶菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 37.21千卡

    热量

  • 0.58克

    蛋白质

  • 2.96克

    脂肪

  • 2.38克

    碳水化合物

  • 0.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)37.21
碳水化合物(克)2.38
脂肪(克)2.96
蛋白质(克)0.58
纤维素(克)0.50
维生素A(微克)2.86
维生素C(毫克)4.86
维生素E(毫克)2.04
胡萝卜素(微克)49.52
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.70
钙(毫克)10.30
铁(毫克)0.36
锌(毫克)0.14
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.12
钾(毫克)54.93
磷(毫克)12.88
钠(毫克)750.50
硒(微克)0.25

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