凉拌螺旋藻

凉拌螺旋藻

热量：43.79千卡（100克可食部分）

人气(3298)

凉拌螺旋藻的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.79千卡

    热量

  • 3.46克

    蛋白质

  • 2.51克

    脂肪

  • 1.95克

    碳水化合物

  • 0.18克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.79
碳水化合物(克)1.95
脂肪(克)2.51
蛋白质(克)3.46
纤维素(克)0.18
维生素A(微克)311.81
维生素C(毫克)1.79
维生素E(毫克)2.92
胡萝卜素(微克)1870.93
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.57
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.98
钙(毫克)13.95
铁(毫克)4.47
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.15
钾(毫克)106.85
磷(毫克)69.86
钠(毫克)328.36
硒(微克)0.49

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