苦瓜胡萝卜煎蛋

苦瓜胡萝卜煎蛋

热量：134.93千卡（100克可食部分）

人气(3968)

苦瓜胡萝卜煎蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 134.93千卡

    热量

  • 6.50克

    蛋白质

  • 10.85克

    脂肪

  • 3.64克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)134.93
碳水化合物(克)3.64
脂肪(克)10.85
蛋白质(克)6.50
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)94.59
维生素C(毫克)12.03
维生素E(毫克)4.66
胡萝卜素(微克)24.25
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)272.85
镁(毫克)10.44
钙(毫克)26.54
铁(毫克)1.48
锌(毫克)0.61
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)117.82
磷(毫克)95.47
钠(毫克)281.47
硒(微克)7.12

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