鲚鱼(大)

鲚鱼(大)

别名：鲚鱼、刀鱼、刀鲚、凤鲚、烤子鱼、豆仔鱼、江鲚、大凤尾鱼

热量：106.00大卡（100克可食部分）

人气(3867)

鲚鱼(大)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 106.00千卡

    热量

  • 13.20克

    蛋白质

  • 5.50克

    脂肪

  • 0.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)106.00
碳水化合物(克)0.80
脂肪(克)5.50
蛋白质(克)13.20
纤维素(克)—
维生素A(微克)15.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.84
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.00
胆固醇(毫克)117.00
镁(毫克)28.00
钙(毫克)114.00
铁(毫克)1.70
锌(毫克)1.51
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.29
钾(毫克)161.00
磷(毫克)498.00
钠(毫克)53.10
硒(微克)37.80

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