九制话梅

九制话梅

别名:话梅

热量:254.00千卡(100克可食部分)

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九制话梅的热量

每100克可食部分
  • 254.00千卡

    热量
  • 3.40克

    蛋白质
  • 3.20克

    脂肪
  • 70.00克

    碳水化合物
  • 17.10克

    纤维素

九制话梅营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)254.00
蛋白质(克)3.40
脂肪(克)3.20
碳水化合物(克)70.00
纤维素(克)17.10
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)—
磷(毫克)—
钾(毫克)—
钠(毫克)—
镁(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

九制话梅介绍

话梅的名称起源于聊天时的常吃零食。最初,它是说书先生用来润口的,说的时间长了,含一颗盐渍梅子在口中,酸咸的味道刺激味蕾,使唾液分泌津液满口,便可继续说下去,所以叫话梅。话梅制作是用芒种后采摘的黄熟梅子洗净后,放在大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干后再用清水漂洗,再晒干,然后用糖料泡腌,再晒干,如此多次反复,最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。


九制话梅的功效与作用

味甘,性温,可生津止渴健食开胃。


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