韭菜炒干豆腐

韭菜炒干豆腐

热量：124.68千卡（100克可食部分）

人气(2015)

韭菜炒干豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 124.68千卡

    热量

  • 20.44克

    蛋白质

  • 13.61克

    脂肪

  • 5.51克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)124.68
碳水化合物(克)5.51
脂肪(克)13.61
蛋白质(克)20.44
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)38.38
维生素C(毫克)3.97
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)254.73
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)70.29
钙(毫克)254.75
铁(毫克)5.55
锌(毫克)2.14
铜(毫克)0.39
锰(毫克)1.68
钾(毫克)121.13
磷(毫克)260.23
钠(毫克)174.75
硒(微克)1.69

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