杰克薯仔

杰克薯仔

热量：124.02千卡（100克可食部分）

人气(3745)

杰克薯仔的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 124.02千卡

    热量

  • 4.28克

    蛋白质

  • 5.50克

    脂肪

  • 14.70克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)124.02
碳水化合物(克)14.70
脂肪(克)5.50
蛋白质(克)4.28
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)20.82
维生素C(毫克)22.50
维生素E(毫克)1.64
胡萝卜素(微克)25.00
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)0.98
胆固醇(毫克)1.10
镁(毫克)24.93
钙(毫克)86.72
铁(毫克)0.92
锌(毫克)1.01
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.13
钾(毫克)295.17
磷(毫克)67.12
钠(毫克)72.94
硒(微克)0.87

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